Ở Việt Nam, trong nhiều năm trước đây, tỉ lệ người mắc bệnh ước tính chiếm khoảng 26% và thường đứng đầu trong các bệnh ở đường tiêu hóa. Tuy nhiên thực tế bệnh này có chiều hướng ngày càng gia tăng.
Mặt khác, nên sử dụng nguồn nước sạch, tuân thủ những nguyên tắc vệ sinh trong ăn uống như ăn chín, uống sôi, rửa tay trước khi ăn, không dùng chung ly, chén, đũa muỗng, nên sử dụng đũa muỗng riêng cho dĩa thức ăn, hoặc tô canh chung trên cùng bàn ăn, không gắp thức ăn cho người khác bằng đũa của mình. Đối với trẻ em, không nên dùng miệng thổi thức ăn còn nóng, nhai mớm,… vì nước bọt sẽ văng vào thức ăn, làm lây bệnh cho bé. Cần lưu ý tránh ăn uống ở những quán ăn chưa đảm bảo vệ sinh thực phẩm.
Luyện tập lối sống lành mạnh, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, giảm thiểu sự lo âu, căng thẳng, stress trong cuộc sống, cũng góp phần cho dạ dày của mình được khỏe mạnh làm tốt nhiệm vụ tiêu hóa, dinh dưỡng cho cơ thể.
Theo khoe24h
Xem thêm:
- Mỹ nhân Việt ngoan hiền vẫn tậu hình xăm: Cô giáo Midu gây bất ngờ
- Cứ ngỡ mình nấu cơm ngon nhưng bạn vẫn sẽ thảng thốt khi biết chùm “chữa cháy” chuẩn chỉnh này
- Bằng Lăng diện áo dài gợi nhớ Sài Gòn xưa
- Thực đơn trưa cho Ngày của Cha 15/6
- Nu Skin Việt Nam ra mắt AgeLOC TRME thông qua chiến dịch truyền cảm hứng “TRME Lifestyle – Beneath The Silk”
